Puree z batatów

Bataty to świetna alternatywa dla zwykłych ziemniaków. Takie puree to

 bardzo smaczny i łatwy w przygotowaniu dodatek do mięsa czy ryby. 

Wypróbujcie koniecznie!

Aromatyczny pieczony karaś

Karaś pieczony w piekarniku, to szybki sposób na pyszną rybę. 

Rybka wyszła naprawdę delikatna, aromatyczna i soczysta.

Oczywiście z takiej ryby możecie  również zrobić Kulki rybne.

Sałatka z wędzonym łososiem i granatem

Dzisiaj pomysł na prostą w przygotowaniu, ale zarazem kolorową

 i bardzo smaczną sałatkę z wędzonym łososiem i granatem.

 Taka sałatka idealnie sprawdzi się na lekką kolację lub lunch.

Koktajl z awokado i melonem

Pyszne, szybkie i pełne witamin, takie właśnie są koktajle. 

Tym razem przygotowałam koktajl z awokado i melona.

Ja uwielbiam, a Wy?

Sałatka śledziowa z ziemniakami i czerwoną fasolą

 

Dziś zapraszam Was na szybką i kolorową sałatkę śledziową

 z ziemniakami i czerwoną fasolą. 

Sałatka wyszła naprawdę pyszna, 

polecam :)

Sałatka z pieczonym łososiem i pomidorem

Sałatka z pieczonym łososiem i pomidorem,

 to mój dzisiejszy przepis na kolorową i zdrową kolację.

Sałatka jest prosta i szybka do zrobienia, 

a co najważniejsze bardzo smaczna. Polecam:)

Smażona makrela

Szybki przepis na pyszna rybę, 

Tym razem wybrałam świeżą makrelę.

Ryba wyszła pyszna, soczysta, po prostu pycha.

Polecam:)

Sałatka śledziowa z burakami

Dziś zapraszam Was na bardzo smaczną,

łatwą w przygotowaniu sałatkę śledziową z buraczkami. 

Niby połączenie banalnych składników, 

ale czasem tyle wystarczy by było pysznie.

Sałatka jest bardzo efektowna idealna na święta czy przyjęcie.

Sałatka z pomidorem, mozzarellą i ogórkiem

Kolorowa sałatka z pomidorkiem, mozzarellą i 

chrupiącym dodatkiem w postaci ogórka i papryki.

To moja dzisiejsza propozycja na zdrową kolację.

Kolorowa surówka do obiadu

Kolorowa surówka z sałaty, pomidora i papryki. 

Pyszny dodatek do obiadu, jak również w wersji solo

jako zdrowe śniadanie do pracy.

Szybka sałatka z kapusty pekińskiej z pomidorem i mozzarellą

Szybka sałatka z kapusty pekińskiej z pomidorem i mozzarellą,

Taką sałatkę możecie zrobić sobie na kolację, 

bądź  zabrać ze sobą do pracy na drugie śniadanie.

Sałatka z serem sałatkowym i pomidorkami koktajlowymi

Szybka, zdrowa i kolorowa sałatka z serem

 sałatkowym i pomidorkami koktajlowymi.

Sałatka wyszła naprawdę pyszna, a zrobienie

 jej zajęło dosłownie 5 minut, polecam.

Aromatyczny pstrąg smażony

Szybki przepis na pysznego, aromatycznego pstrąga smażonego,

to moja dzisiejsza propozycja na pyszny obiad. 

Do tego ulubione dodatki i obiad w kilka minut gotowy.

Sałatka z łososiem i pomidorkami

Na pewno nie raz zastanawialiście się, co zrobić 

z kawałkiem łososia, który została wam z obiadu.

Jednym ze sposobów, na wykorzystanie go jest sałatka. 

I powiem szczerze, że wyszła naprawdę smaczna.

Sałatka ze szparagami i jajkiem

Pyszna, kolorowa sałatka z zielonych szparagów z jajkiem i pomidorem,

 to moja dzisiejsza propozycja na zdrową kolację.

Śledź z twarogiem i jabłkiem

Lekko pikantna sałatka śledziowa z twarogiem i jabłkiem.  

Do podkręcenia smaku użyłam soku Limmi. 

To naturalny sok, wyciśnięty ze świeżych sycylijskich dojrzałych cytryn.  

Mała 200 ml buteleczka Limmi mieści w sobie sok z kilograma cytryn. 

Pasta z awokado

Dziś zapraszam Was na szybką,

 bardzo pyszną i zdrową pastę z awokado. 

Ja często używam takiej  pasty zamiast 

zwykłego masła.

Barszcz wigilijny

Każdy ma swój ulubiony, najlepszy przepis na barszcz wigilijny. 

I ja również taki posiadam :) Taki barszcz robię już przez kilka lat na każdą wigilię.

Tak więc dziś dzielę się z Wami przepisem na mój pyszny, esencjonalny, aromatyczny 

barszcz na zakwasie buraczanym z suszonymi grzybami.

Surówka z czerwonej kapusty z selerem naciowym

Pyszna, chrupiąca i bardzo zdrowa surówka z czerwonej kapusty z 

selerem naciowym i jabłkiem, będzie idealny dodatek do obiadu. 

Tym bardziej teraz gdy za oknem zimno, musimy zadbać o dodatkowe witaminy.

Królik duszony z marchewką w sosie śmietanowym



Delikatny, mięciutki, soczysty królik duszony z marchewką w sosie śmietanowym, 

to moja dzisiejsza propozycja na pyszny obiad. 

Lubicie? Bo ja bardzo, to moje smaki dzieciństwa :)