Dziś mam dla Was przepis na pyszny, aromatyczny i szybki obiad z kurczakiem
z ciecierzycą duszony w pomidorach. Do tego danie jest bardzo sycące i
rozgrzewające idealne na chłodne jesienne dni.
Składniki:
- 1 słoik ciecierzycy 540 g
- 500 g filetu z kurczaka
- 1 puszka pomidorów
- 1-2 łyżki przecieru pomidorowego
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- olej do smażenia
- majeranek
- bazylię
- curry
- słodka mielona papryka
- sól, pieprz
Wykonanie:
Mięso umyć, osuszyć, pokroić w kostkę. Przyprawić papryką, solą i pieprzem. Na patelni rozgrzać tłuszcz, podsmażyć mięso, przełożyć do garnka. Cebulę pokroić w półksiężyce, zeszklić razem z czosnkiem, dodać do mięsa. Następnie dodajemy pomidory z puszki, curry, majeranek, bazylię i doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Całość dusimy 10-15 minut. Po tym czasie dodajemy ciecierzycę oraz przecier pomidorowy, dusimy jeszcze przez 5 minut. Smacznego!
Bardzo smaczne
OdpowiedzUsuńLubię cieciorkę, a obiadek bardzo smaczny i znikną nie wiem kiedy.
OdpowiedzUsuń