Dziś zapraszam na prosty przepis na szybką i zdrową
sałatkę z granatem i tofu. Czasem tak niewiele wystarczy do szczęścia.
Polecam:)
Składniki:
- 1 paczka mix sałaty z marchewką
- 1 kostka tofu
- 1/2 granatu
- 1/3 papryczki chili
sos
- 1/2 limonki
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżka pasty tahini
- sól, pieprz
Wykonanie:
Tofu kroję w kostkę. Chili siekam, dodaję do tofu, skrapiam oliwa i odkładam do lodówki na 45-60 minut. Po tym czasie rozgrzewam patelnię, smażę tofu i odkładam do wystudzenia. Sałatę wykładam na półmisek, układam tofu i dodaje pestki granatu. Do pojemniczka wkładam wszystkie składniki sosu, doprawiam solą i pieprzem, dokładnie mieszam. Całość polewam przygotowanym sosem.
Smacznego!
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz