Pudding chia z owocami

Pudding z chia z owocami z dodatkiem herbatników

to niezwykle pyszny i zdrowy deser.

Świetnie się sprawdzi również jako drugie śniadanie do prac.

Składniki:

• 6 łyżek nasion chia
• 700 ml mleka
• miód/cuker puder
• kilka herbatników
• 1 banan
• 1/2 granatu

Wykonanie:

Do miski przelewam mleko, wsypuję nasiona chia i dodaję miodu do smaku, mieszam. Odkładam do lodówki na całą noc. Następnego dnia herbatniki łamię na mniejsze kawałki, banana kroję w paseczki. Do pucharków wsypuję trochę herbatników, pudding chia, herbatniki i ostatnia warstwa puddingu. Na wierzch układam po kilka plasterków banana i posypuję ziarnami granatu.

Smacznego!